2015-06-02から1日間の記事一覧
満腹度合いで眠くなるか、やる気に変わるか違うもんです。腹八分目はやっぱり適切!という内容。ダイエットも含め炭水化物は太る。けど、うまいですよねー。ラーメン、お寿司、牛丼、パスタ、うどん。腹が減ってるときこそこのオーダー。しかし、炭水化物は…
満腹度合いで眠くなるか、やる気に変わるか違うもんです。腹八分目はやっぱり適切!という内容。ダイエットも含め炭水化物は太る。けど、うまいですよねー。ラーメン、お寿司、牛丼、パスタ、うどん。腹が減ってるときこそこのオーダー。しかし、炭水化物は…