朝の通勤時間を効率よく活用する方法をご紹介します。（不真面目） 隙間時間利用 わたしが見た通勤通学（電車）でしている事、携帯を見ている人60％、本を読んでいる人10％、瞑想している人20％、その他10％かな？と思います。この移動時間である隙間時間を…